002 - Être le parent d'un enfant émotionnellement intense
Être parent dans l'intensité ·
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Bienvenue à Être parent dans l 'intensité, où on laisse de côté les conseils parentaux généraux, et à la place, on se concentre à répondre aux besoins spécifiques de nos enfants, et à nos besoins à nous aussi, à développer notre confiance parentale et à réduire les conflits, et augmenter la complicité familiale. Moi, c 'est et je suis là pour naviguer le tout avec vous. Qu 'est -ce que c 'est être le parent d 'un enfant émotionnellement intense? En un mot, un défi. En d 'autres mots, ça peut être isolant, frustrant, décourageant, éprouvant, donner l 'impression d 'échouer. Mais c 'est impressionnant, stimulant, ils sont tellement attachants parce que nos enfants ne sont pas seulement leur défi. Et nous devenons définitivement de meilleurs parents chaque jour en étant leurs parents. Mais si vous vous sentez découragé à bout du rouleau en ce moment et que vous pensez que vous avez... vous pouvez jamais voir le côté positif. Votre situation, c 'est puis c 'est tout à fait ok. Et c 'est ça qu 'on est là aujourd 'hui. C 'est ça que mon podcast existe, puis pour ça que mon entreprise existe. Pour vous aider à voir la lumière au bout du tunnel. Et pour vous dire encore et encore, jusqu 'à ce que
vous le croyez vraiment, que vous êtes un parent merveilleux. Parce que moi j 'en suis convaincue. Vous êtes là aujourd 'hui, vous essayez de comprendre votre enfant, vous essayez de faire le mieux pour votre enfant. Donc moi je le sais, mais je le sais aussi que c 'est très difficile de croire. Mais je vais continuer à dire. Avoir des enfants émotionnellement intenses, ça veut dire que souvent les émotions sont hors de contrôle à la maison. Que votre enfant ou vos enfants explose pour pas de raison, ou en tout cas on dirait. Vous avez probablement peur des transitions, vous avez le feeling de marcher sur des oeufs souvent souvent pour éviter les écrises, pour éviter les explosions à la maison ou à l 'extérieur de la maison. Ça se peut que vous ayez du mal à être en relation positive avec votre enfant ou vos enfants parce qu 'il y a de conflits. Vous voulez vraiment rester calme, vous essayez fort, fort, fort, mais ne marche pas parce que vous êtes tout le temps déclenchés, vous êtes toujours dépassés par la situation. Puis à chaque fois, vous perdez le contrôle puis vous vous en voulez après. Puis c 'est pas le fun, on est bien d 'accord, c 'est le fun personne, pas pour vous, ni pour vos
enfants. Puis une chose qui est importante à se rappeler, c 'est si on ne fait rien pour que ça change, ça ne va pas changer tout seul. Ne laissez -vous pas dire par le monde autour de vous que ça va changer quand il va grandir, parce que la plupart du temps, si on est rendu à 4 -5 ans, puis que ça ne s 'est pas amélioré, voire que ça s 'est détérioré, qu 'il y de plus plus de qu 'il y plus plus de conflits, ça ne va s 'améliorer tout seul. Ça ne va juste disparaître en vieillissant. Ce n 'est juste une question de maturité. Ça ne va pas changer s 'il n 'y rien qui change. C 'est un peu niaiseux, mais c 'est Mais vous avez le pouvoir de faire des changements. Plus probablement que vous pensez. Il y a d 'autres choses, il y choses que vous pouvez faire pour que votre vie ne ressemble pas à ce qu 'elle ressemble en ce moment, puis que votre relation avec vos enfants change. Est -ce que ça va être parfait comme l 'image de votre vie familiale que vous faisiez quand vous étiez, quand vous étiez envie de votre enfant? Probablement pas, non. Est -ce que ça va être comme ça, les voisins avec des soupers, pardon, souper familial calme, des activités parascolaires tout le temps, des enfants qui se souclent à la
base super bien dès la première fois qu 'on demande? Non. Si vous avez des enfants émotionnellement puis d 'autres qu 'ils n 'ont de toute façon, vous le savez déjà, vous voyez la différence entre leur façon de réagir. Moi, je ne sais pas, j 'ai juste ça! Mais bon, j 'en ai déjà vu d 'autres qui réagissaient différemment. Les choses peuvent se passer nettement mieux quand même, même si c 'est pas parfait, même si c 'est différent de ce à quoi on s 'attendait. Et surtout, vous pouvez avoir une relation plus positive avec vos enfants, plus de complicité avec eux. Vous pouvez vous sentir plus confiant et rester plus calme, même quand les choses dégénèrent complètement. Parce que quand on sait qu 'on fait la bonne chose pour nos enfants, c 'est beaucoup plus facile de continuer à faire ce qu 'il faut faire, même si ça semble contre -intuitif pour plein de monde, même si c 'est ce qu 'on nous a dit, même si c 'est pas du tout le genre de choses que les gens autour de nous font. Parce que c 'est souvent le doute, quand on doute de nous, quand on
doute de ce qu 'il faire pour nos enfants, c 'est là que c 'est difficile. Puis, l 'autre aspect que vous vivez probablement beaucoup en dehors des conflits à l 'intérieur de votre famille, c 'est fait d 'être jugé. Les parents sont toujours jugés, soyons bien honnêtes, c 'est bien plate, mais c 'est comme ça, les parents sont toujours jugés. Mais quand on a un enfant émotionnellement intense ou différent d 'une façon quelconque, on est encore plus souvent jugé. On n 'est souvent pas cru dans notre expérience et il y des bonnes chances pour que vous vous jugez vous -même comme n 'étant pas un bon parent. Et en fonction du profil de votre enfant, là j 'ai parlé au dernier épisode, des différents vos enfants animaux, lions, hérissons, paresseux. Vous pouvez réécouter cet épisode -là pour plus de détails. Vous êtes probablement considérés comme soit le parent qui n 'arrive pas à faire en sorte que son enfant se comporte comme il faut, parce qu 'il est pas assez strict, qu 'il pas assez non, alors qu 'en fait vous êtes probablement non, puis vous imposez dix mille fois plus de limites que plein d 'autres parents. Vous pouvez aussi être le parent gossant qui demande de l 'aide pour un enfant à l 'école, par exemple, ou dans des activités parascolaires, alors que les gens autour sont comme « ben voyons, de quoi tu parles? Pourquoi tu demandes de l 'aide à ton enfant, il 'en pas besoin? » Parce que ça ne paraît pas à ces endroits -là, ça paraît juste à la maison. C 'est maison de votre enfant, vous le savez qu 'il va pas bien, mais eux, ils ne le voient pas. Donc les gens ne comprennent pas, puis ils vous croient pas. Puis souvent on vous suggère plus ou moins subtilement que c 'est votre faute, dans le fond, vu que c 'est vous. Ce qui apporte énormément de doutes, donc on doute souvent, souvent, souvent de notre compétence de parent dans ce temps -là. Puis ça devient très difficile de demander les choses pour nos enfants, puis de défendre leurs besoins, nos besoins, d 'expliquer notre réalité, parce qu 'on n 'a les mots pour le faire, d 'une façon, à se faire comprendre, puis parce qu 'on sait qu 'encore et encore et encore, on ne se fera pas comprendre, puis on va se faire juger. J 'espère qu 'avec le podcast, puis d 'autres façons payantes, gratuites que j 'ai à vous offrir pour vous soutenir, vous allez vous sentir un peu moins perdus, découragés, incompétents, vous avez commencé à pouvoir prendre du recul sur votre situation, à vous faire confiance, à faire confiance à votre enfant. Puis à vraiment, vraiment, vraiment accepter que ce que vous vivez, c 'est valable, ce que vous pensez, c 'est valable, c 'est vrai. Puis vous ayez une meilleure relation avec vos enfants, mais pas juste avec vos enfants, avec les gens autour de vous aussi, idéalement, mais que vous ayez plus de soutien dans tout ça. Puis votre vie ne sera pas parfaitement relaxe, paisible et calme, là, c 'est pas la réalité. Mais elle peut être nettement plus positive, par exemple. Merci d 'avoir été là aujourd 'hui, pour vous et pour vos enfants. Si vous pensez que cet épisode -là peut aider un autre parent dans votre entourage, partagez -le. Vous allez à la fois l 'aider et dire, je pense à toi et je te comprends. Puis on sait à quel point ça n 'arrive si souvent. Et parce qu 'apprendre c 'est mais agir, ça fait plus de différence. Vous pouvez télécharger une ressource gratuite Soins de soi réaliste pour parents occupés, qui est un guide pour vous aider à vous mettre en priorité, parce que c 'est base de tout ce dont on va parler ici. Ça passe faire vous d 'abord. Vous pouvez consulter les autres ressources que j 'ai disponibles sur mon site à mamanfamille .ca pour pouvoir commencer à agir maintenant, parce que c 'est le plus important pour vous. Donc, respirez profondément, continue, on est tous dans le même bateau. Merci, bonne journée.